Ab aufs Brett – Der ideale Surfurlaub
Dies ist ein Gastbeitrag von Arne, selbst Surfer seit mehr als 20 Jahren und Leiter des a-frame Surf und Yoga Camps. Wer…
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Ohne Start kein Ziel – Fitnesspläne für das neue Jahr
Dies ist ein Gastbeitrag von Stephanie Koenig, freie Redakteurin im Bereich Trends und Lifestyle. Die Krux mit den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel…
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Kostenloses eBook – Der Bergwetter Guide
Allgemein ist bekannt, dass das Wetter vor allem im Gebirge schnell umschlagen kann. Im Sommer drohen Gewitter, bei Kaltfronten im Winter, insondere…
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UTML 2017 – Mein längster Lauf
Der Ultratrail im Müllerthal (Luxemburg) fand dieses Jahr zum zweiten Mal unter dem Namen Leopard UTML statt. Da ich grosse Teile des…
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Mit Kindern auf Radtour – Ausrüstung und Organisation
Eine kleine Radtour alleine, oder mit Freunden, kann man schon mal recht spontan machen. Ist man aber mit Kindern bzw. Kleinkindern unterwegs,…
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5 Vor- und Nachteile des Laufbandtrainings
Ich bin ja eher der "Outdoor-Sportler". Das heißt ich laufe am liebsten draußen, egal ob auf Asphalt oder Waldboden, und das bei…
Weiter lesen Wie teuer ist eigentliche eine Laufausrüstung?
Dass Laufen mitunter eine der preisgünstigsten sportlichen Betätigungen ist, ist sicherlich unbestritten. Im Prinzip genügt ein Paar Laufschuhe, ein Funktionsshirt und Laufshorts.…
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