Der spezielle Hocker, der mittlerweile in Serie von der Firma Salzig Sporthocker produziert wird, erlaubt Sprünge, Figuren und Tricks ähnlich denen die man von Skateboardern kennt. Tatsächlich hat die neue Sportart aus Deutschland  Einflüsse von Skateboarding, Jonglage, Akrabatik, Breakdance, Parcour und ist doch ganz anders. Wie das Hockern nun in Aktion aussieht, zeigt am besten eines der zahlreichen Videos auf den einschlägigen Plattformen:

Der Sporthocker von Salzig ist 45 cm hoch, hat einen Durchmesser von 33cm, ist sehr robust, sowie indoor und outdoor geeignet. Das Sportgerät wurde schon für zahlreiche Awards nominiert (z.B. ISPO BrandNew Award oder Designpreis der Bundesrepublik Deutschland) und hat auch einige Preise (z.B. iF concept award oder Deutscher Designer Club) gewonnen. Ach, und natürlich kann man auch prima auf dem Hocker sitzen ;)

Für rund 100 bis 160 Euro, je nach farblicher Ausführung, kann man mit seinem eigenen Sporthocker das Hockern anfangen.

Coole Sache, wie ich finde :)

(Foto: sporthocker.com – Susanne Wilke)

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Seinen Ursprung hat Jugger in dem Film Die Jugger – Kampf der Besten (1989) mit Rutger Hauer. Hier spielen umherziehende Mannschaften um ihren kargen Lebensunterhalt, viele mit dem Ziel vor Augen, einmal in die sagenumwobene Liga aufgenommen zu werden, in der, Gladiatorenwettkämpfen gleich, zur Belustigung der Wohlhabenden Wettkämpfe ausgetragen werden. Im Film wird äußerst brutal gespielt, so dass Knochenbrüche und Platzwunden die Regel sind. Das reale Spiel hingegen ist nicht gefährlicher als andere Mannschaftssportarten.

Das Spielfeld misst 20×40 Meter. Jede Mannschaft besitzt an ihrer Feldseite ein rundes Mal, das es zu schützen gilt. Eine Mannschaft besteht aus bis zu 8 Spielern, 5 Feldspieler und bis zu 3 Ersatzspieler. Zu den 5 Feldspielern gehören ein Läufer (Qwik), höchstens ein Kettenmann und drei bis vier Kämpfer (Pompfer). Der Läufer ist unbewaffnet und darf als einziger den Schädel aufnehmen.
Zu jedem Zugbeginn stellen sich die Mannschaften an ihren Feldseiten auf, der Schädel wird in der Mitte des Feldes platziert. Auf das Startkommando stürmen beide Mannschaften aufeinander zu. Die Läufer versuchen, den Schädel zu nehmen und ihn in das gegnerische Mal zu stecken. Schafft dies ein Läufer, so bekommt seine Mannschaft einen Punkt, und ein neuer Spielzug beginnt. Die Zeitmessung erfolgt bei Jugger übrigens über Trommelschläge (von ca. 1,5 Sekunden), wobei eine Halbzeit 100 Schläge lang dauert.
Wird ein Spieler von einem Sportgerät getroffen (gilt auch bei Sportgeräten der eigenen Mannschaft), wobei Berührungen zählen und keine Wirkungstreffer, so hat sich der getroffene Spieler auf den Boden zu knien und muss fünf Schläge lang aussetzen.

Die verwendeten Sportgeräte beim Jugger heißen Pompfen. Bei allen Polsterwaffen sind senkrecht von oben geführte Schläge verboten. Zur Verfügung stehen:

• Stab : Der Stab ist 180 cm lang und mit beiden Händen zu führen.
• Q-Tip : Der Q-Tip ist zwei Meter lang und hat zwei Schlagflächen, ähnlich einem Paddel.
• Langpompfe : Die Langpompfe (auch „Langschwert“) ist insgesamt 140 cm lang, davon der Griff 40 cm. Man muss immer beide Hände am Griff lassen.
• Kurzpompfe und Schild : Eine Kurzpompfe (auch „Kurzschwert“) ist 85 cm lang, wobei die Länge des Griffs 20 cm beträgt. Eine Kurzpompfe wird einhändig geführt, da man in der anderen Hand den Schild oder eine zweite Kurzpompfe führt. Der Schild hat einen Durchmesser von 60 cm.
• Kette : Die Kette ist insgesamt 320 cm lang. Sie besteht aus der Schlaufe, der Kette und dem Schwungkörper.

Jugger ist eine wirklich interessante Funsportart wie ich finde. Bei einem Spiel im Park wird man auf alle Fälle Aufmerksamkeit auf sich ziehen :)

Weitere Informationen zu Jugger findet man im Jugger Blog sowie auf der Portal Seite der deutschen Jugger Community.

(Fotos : Ein Uhu, Susanne Serwe)

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Das ElliptiGO gibt es in zwei Ausführungen. Das 3C verfügt über eine 3-Gang-Schaltung mit welcher Steigungen bis zu etwa 5% bewältigt werden können. Zudem wiegt das 3C Modell etwa 1 kg mehr (19,1 kg gegenüber 18,1 kg) als das Top Modell 8C. Letzteres verfügt über hochwertigere Komponenten (Schaltung, Bremsen, …) und Materialien (Carbon und Aluminium) und hat eine 8-Gang-Schaltung mit der sogar Steigungen bis zu 20-30% zu schaffen sein sollen. Aber egal mit welchem der beiden ElliptiGO Modellen man unterwegs ist, auffallen wird man auf jeden Fall :

Wieder mal ein interessantes Gerät wie ich finde. Wieso sollte man sich da noch weiter im langweiligen Fitnesscenter auf dem Ellipsentrainer ab strampeln, wenn man mit dem ElliptiGO quasi das Gleiche an der frischen Luft machen kann? Ach ja … vielleicht wegen der üppigen Preisgestaltung von knapp 1.800 US Dollar für das kleinere Modell und rund 2.500 US Dollar für das ElliptiGO 8S.

Weitere Informationen und Bilder gibt es auf der Herstellerseite.

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Greg Hill, der im kanadischen Revelstoke lebt, hat bereits 2004/2005 die Marke von 1.000.000 Fuß geknackt, 2006/2007 waren es ebenfalls fast eine Million Fuß. Die sportliche Leistung ist umso beeindruckender, wenn man bedenkt, dass Hill die rund 850 Hm bergauf täglich, 365 Tage lang, in aller Regel selbst gespurt hat – und das Ganze mit voller Lawinenausrüstung. Die erste Spur zu legen, kostet ungleich viel mehr Kraft als in einer bereits gelegten zu laufen. Die meisten seiner Touren hat der Arc’teryx Athlet in den Selkirk Mountains rund um Revelstoke gemacht – den Sommer hat er allerdings in Südamerika verbracht, wo es auch dann Schnee gibt, wenn er in British Columbia längst verschwunden ist.

Beinahe wäre das Unterfangen in den letzten Wochen noch gescheitert: Wegen der in den USA erst spät einsetzenden Schneefälle musste Hill im dunklen Dezember täglich rund 1.250 Hm bergauf bewältigen. “In den letzten Tagen hatten wir viele anstrengende Spurarbeit zu leisten, wurden dafür aber mit perfekten Powder-Abfahrten belohnt,“ erzählt Hill.

Bekleidungssponsor Arc’teryx nutzte die Gelegenheit, seine Produkte auf diesen Langzeittest mitzuschicken. So trug Hill die preisgekrönten Alpha SV Handschuhe und testete die neuen Gore-Tex Active Shells ausgiebig. “Ich habe im letzten Jahr so ziemlich alle möglichen Wetterbedingungen erlebt. Dank der funktionellen Ausstattung, die ich von Arc’teryx mit hatte, hat mich das Wetter nie bei meinen Touren beschränkt.“

Am kalten, klaren 30. Dezember im Glacier National Park zeigte der Höhenmesser von Greg Hill die 2.000.000-Fuß-Marke an. Zusammen mit Freunden und Familie wurde die erste Flasche Champagner geköpft – und am nächsten Tag im Revelstoke Mountain Resort mit 500 Leuten ausgiebig gefeiert.

Greg’s Tourenrekord wurde in den USA bereits von Zeitschriften wie Globe&Mail, Outside und dem Powder Magazin gewürdigt. Hill dazu: „Meistens ist das Tourengehen im Zusammenhang mit schrecklichen Lawinenunglücken in den Medien – deshalb bin ich sehr froh, zu zeigen, dass man sogar so viele Höhenmeter sicher Tourengehen kann – mit der richtigen Ausrüstung und Ausbildung. Und was mich besonders freut, sind die vielen Glückwünsche und Kommentare aus aller Welt, auch von Nicht-Skifahrern, die sich von meinem Projekt inspiriert fühlen.”

Hier noch einige Zahlen zum Rekord:

• 4 Länder in denen er Ski gefahren ist : Argentiniern, Chile, USA und Kanada
• 4 Paar Skier wurden verbraucht
• 7.570 Fuß wurden durchschnittlich von Hill auf Skiern zurück gelegt
• 238.000 Fuß wurden alleine im Monat Dezember zurück gelegt
• 77 Tage an denen Hill mehr als 10.000 Fuß loggte
• 71 Gipfel wurden bestiegen
• 69 mal den Everest besteigen und abfahren, das entspräche 2 Millionen Fuß
• 18 kg an Gewicht trug Hill durchschnittlich an seinem Rücken
• 74 kg betrug das Gewicht von Hill zu Anfang seines Rekordversuchs
• 6.000 Kalorien verbrauchte Hill im Schnitt pro Tag um dieses Gewicht zu halten.
  

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Seit Mitte der 90er Jahre erfreut sich diese Art der winterlichen Fortbewegung immer größerer Beliebtheit – vor allem bei jenen, die nicht Skifahren können oder denen es nicht auf schnelle Abfahrten ankommt. Denn der Reiz des Schneeschuhwanderns liegt woanders: verschneite und unberührte Winterlandschaften, Ruhe und Abgeschiedenheit, frische Luft und das leise Knirschen des Pulverschnees, das bei jedem Schritt erklingt.

Um all dies uneingeschränkt genießen zu können, ist es allerdings ratsam, auf die richtige Ausrüstung zu setzen. Neben winterfester Kleidung sind vor allem die Schneeschuhe ausschlaggebend. Denn sie verhindern das Kraft raubende Einsinken in den weichen und tiefen Pulverschnee. Für die gängigen Schneeschuhmodelle sind keine speziellen Schuhe, wie etwa beim Skifahren, nötig – die meisten Hersteller setzen auf Riemenbindungen, die für alle schneetauglichen und festen Wanderstiefel geeignet sind. Für zusätzliche Erleichterung beim Wandern sorgen Skistöcke mit großen Schneetellern. Der Umfang der notwendigen Ausrüstung ist also durchaus überschaubar und kostengünstiger als manch andere Winteraktivität.

Schneeschuhwandern geht überall dort, wo Schnee liegt, ob im flachen oder im hügeligen bis hinauf ins alpine Gelände – in diesen Bereichen ist eine Lawinenausrüstung jedoch unerlässlich. Auch ohne teuren Skipass wird Schneeschuhwandern somit durchaus zu einer Ganztages-Beschäftigung.

Schöner Nebeneffekt: Eine Wanderung mit Schneeschuhen ist ein wahrer Fatburner – satte 700 kcal werden stündlich verbrannt!

Was gibt’s da also noch zu überlegen? Passende Ausrüstung zulegen, raus in die Natur und ab geht’s!

Schneeschuhe von MSR

Der US-amerikanischen Outdoor-Spezialisten MSR bietet für jeden die passenden Schneeschuhe. Die Schuhe der Lightning Serie sind die leichtesten ihrer Klasse und besitzen
ausgeklügelte Bindungen mit revolutionärer Traktion. Erhältlich sind sie als Unisex- und Damenmodell.

Der neue MSR Lightning Axis gleicht mit seiner innovativen Bindung Fußfehlstellungen nach innen oder außen perfekt aus. Ganz einfach und schnell kann die Bindung je drei Einstellungen nach rechts bzw. nach links gedreht werden, wodurch ein paralleler, effizienter und komfortabler Schritt gewährleistet wird. Der patentierte 360° Traktions-Rahmen aus Flugzeug-Aluminium gibt perfekten Halt in jedem Gelände. Für Tiefschneetouren oder Touren mit schwerem Gepäck gibt es optionale Verlängerungen zum anstecken.

Der MSR Women’s Lightning Axis ist fast identisch, er weist jedoch eine kleine Besonderheit auf: Für Frauen ist der Schneeschuh schmaler geschnitten und damit perfekt an den weiblichen Gang angepasst. Auch für dieses Modell sind optionale Verlängerungen erhältlich.

Der neue MSR Lightning Flash ist das perfekte Einsteigermodell sowie auch für fortgeschrittene Schneeschuh-Fans bestens geeignet. Der leichte und leise Schneeschuh ist ideal, um im Schnee richtig Gas zu geben. Ein spezielles Damenmodell und Verlängerungen sind auch für dieses Modell verfügbar.

Der MSR Shift Kinderschneeschuh ist im Gegensatz zu anderen Schneeschuhen, die „nur für Kinder“ entwickelt wurden, mit der gleichen Traktion und Performance ausgestattet wie die Modelle für Erwachsene. Er ist so konstruiert, dass er auch schnell wachsenden Kindern im Alter von 7 – 12 Jahren passt. Der Shift ist die richtige Wahl für aktive Familien.

Schneeschuhe von MSR und anderen Marken gibt es übrigens im Freiluft Laden.

(Quelle : PR Mitteilung MSR)

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Mit einer Neuheit für Schneesportler erfreut der schwedische Outdoor-Spezialist Primus zur Wintersaison 2010/11: Ein gasbetriebener Skiwachser, mit man dem unabhängig vom Stromnetz Alpin- und Langlaufski oder Snowboards entsprechend den Schneeverhältnissen wachsen kann. Eine Temperaturanzeige am Wachseisen und die stufenlose Regulierung der Flamme garantieren ein optimales Ergebnis der Skipräparierung – ob auf dem Gletscher oder im nordischen Fjäll.

Eine vom Stromnetz unabhängige Lösung zur Skipräparierung ist vor allem in Skandinaviens weiter Winterwelt ein echtes Problem – aber manchmal auch am Parkplatz neben der Loipe oder am Lift. Mit dem gasbetriebenen SkiWax Set (bis zu 2100 Watt Leistung) präsentiert Primus eine sehr praxisnahe Lösung: Mit einem geriffelten Wachseisen aus gehärtetem Aluminium tropft man das Skiwachs auf den Belag und arbeitet es sorgfältig ein. Echte Freiheit auf Skiern!
Dank des integrierten Thermometers und der stufenlos regulierbaren Flamme kann die Hitze auf die jeweilige Wachsmischung eingestellt werden und verhindert zu hohe Temperaturen. Mit einem unkomplizierten Piezo-Zünder ist das Gerät im Nu startklar. Bei extrem kalten Bedingungen kann der Skiwachser sogar über Kopf gehalten werden und verbrennt dann Flüssiggas aus der Kartusche. Er funktioniert also auch bei Temperaturen deutlich unter dem Gefrierpunkt. Für den Transport lässt sich das Eisen abnehmen – vorher abkühlen lassen – und der Brenner von der Kartusche abschrauben. Klein verpackt, passt das Teil in jeden Rucksack. Das mobile Wachssystem in bewährter Primus-Qualität gibt es ab Herbst 2010 zu einem empfohlenen Preis von 69,95 Euro im Fachhandel.

Ich bin ja mal gespannt mit welchem Gasbetriebenen Teil Primus als nächstes aufwartet. Bügeleisen, MP3 Player, oder vielleicht gleich ein Gasbetriebener Stromgenerator? Auf Luxemburgisch würde man dazu sagen: “Décke Gas!” :)

Weitere Informationen gibt es auf www.primus.se.

Primus Produkte findet man unter anderem bei Bergzeit, Doorout, Globetrotter, OutdoorTrends, und im Tapir Store.

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Von Mai bis September 2010 befragte Trendscope deutschlandweit 2.200 Radtouristen und Radausflügler während ihrer Touren bezüglich Verhalten, Einstellungen und Motiven bei Radurlauben.

Die Nachfrage nach Elektrofahrrädern insgesamt hat sich laut Zweirad-Industrie-Verband (ZIV) in den vergangenen drei Jahren knapp verdreifacht. Damit haben die E-Bikes bereits heute einen Anteil am Gesamtmarkt von vier Prozent – Tendenz steigend.

Diese Angabe deckt sich mit den Ergebnissen der Trendscope-Studie: Jeweils genau vier Prozent der deutschen Radurlauber und Radausflügler haben im Jahr 2010 ihre Touren  auf einem E-Bike zurückgelegt. Dabei haben die E-Bike-Nutzer ein überdurchschnittlich hohes Alter. Denn 76 Prozent der Radurlauber, die ein Elektrofahrrad genutzt haben, sind älter als 59 Jahre. Unter den Radausflüglern sind dies immerhin noch 51 Prozent.

Ein hoher Anteil der insgesamt genutzten E-Bikes war gemietet: Bei den Radurlaubern war knapp jedes fünfte der genutzten E-Bikes ein Mietrad, bei den Radausflüglern war dies nur bei jedem zehnten E-Bike der Fall.

„Unsere Ergebnisse stützen die allgemeine Euphorie, die in der Fahrradbranche bezüglich des zukünftigen Absatzpotenzials von E-Bikes herrscht. Gerade die Radurlauber bestätigen dabei in unserer Studie ihren Ruf als enorm interessante Zielgruppe für die Hersteller“, kommentiert Dr. Dennis Hürten, Geschäftsführer von Trendscope.

Weitere Informationen: www.trendscope.com

Ein interessanter Trend, wobei sich mir die Frage stellt in wie fern Radreisen mit E-Bike oder Pedelec noch dem ursprünglichen Charakter des Radfahrens entsprechen, der doch eher sportlicher Natur ist. Nun gut, die technische Evolution hält halt auch im Freizeit und Outdoor Bereich unaufhaltsam Einzug. Vielleicht kann man dann so die Natur umso mehr genießen, als wenn man vor lauter Schweiß in den Augen keine Landschaft mehr sieht.

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Die Ursprünge des Gummistiefelweitwurfs führen nach Finnland, wo den Überlieferungen zu Folge, Seeleute Ende des 19. Jahrhunderts dieses Wurfspiel ersannen. Dokumentiert ist es aber nicht. Viele Jahre später erinnerte man sich dieser sportlichen Betätigung, es wurde ein Regelwerk geschaffen, und seit 1975 wird der Gummistiefelweitwurf in Finnland als offizieller Mannschaftsport ausgetragen. Um auch überregionale Wettbewerbe durchführen zu können, wurde ein Weltverband gegründet und 1992 die erste Weltmeisterschaft ausgetragen. Seitdem gibt es jährlich eine Weltmeisterschaft und diverse Weltcupturniere.

Der Wettkampfstiefel für Männer ist in der Größe 43 und wiegt fast ein Kilogramm. Bei Frauen wird den Regeln zufolge ein Stiefel der Größe 38 mit einem Maximalgewicht von 750 Gramm geworfen.

Der Weltrekord liegt bei den Männern übrigens bei stolzen 67,31 Metern (Jukka Vesterinen / FIN) und immerhin bei 49,35 Metern bei den Frauen (Eeva Isokorpi / FIN). Die deutschen Rekorde liegen bei 52,50 bzw. 35,10 Metern. Da haben wir Luxemburger ja noch einiges aufzuholen :)

Weitere Fotos der Luxemburger Meisterschaft gibt es auf der Seite von Wort.lu.

(Foto : Lucien Wolff via Wort.lu)

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Auszug aus dem Disc Golf-Portal des Deutschen Frisbeesport-Verbandes :

Ziel beim Disc Golf ist, einen Kurs von meist 18 Bahnen mit möglichst wenigen Wür­­fen zu absolvieren. Von einer festgelegten Abwurfzone aus wirft der Spieler die Scheibe in Richtung eines Fangkorbs aus Metall. Der Spieler markiert die Stelle, wo die Scheibe gelandet ist, und spielt von dort aus weiter. Die Bahn ist zu Ende gespielt, wenn die Scheibe im Fangkorb versenkt wurde. Die Länge der Bahnen beträgt, je nach Parcours und Schwierigkeitsgrad, zwischen 40 und 250 Metern. Disc Golf wird nach ähnlichen Regeln wie Golf gespielt.

Die wichtigste Ausrüstung beim Disc Golf sind natürlich die Frisbee Scheiben. Die sogenannten Golfdiscs unterscheiden sich allerdings wesentlich von den handelsüblichen Frisbees. Die Golfdiscs sind schwerer (bis 200g), aerodynamischer und von kleinerem Durchmesser als normale Frisbees. Man unterscheidet 3 verschiedene Discs : den Driver für weite Würfe, den Midrange als Annäherungsscheibe, und den Putter zum “Einlochen”.

Das Ziel auf fest installierten Kursen sind Metall-Körbe welche in einer Höhe von ca. 70 cm angebracht sind. Diese Körbe sind an einer Stange montiert; oberhalb sind an einem weiteren Metallring einige Ketten angebracht, die geworfene Frisbees auffangen sollen. Für den Spaß zwischendurch oder zum Training gibt es auch tragbare Ausführungen dieser Fangkörbe.

Eine Grundausstattung mit 3 Golfdiscs (Driver, Midrange, Putter) kostet rund 30 Euro. Für einen faltbaren mobilen Discgolf-Korb muss man ca. 150 Euro investieren. Wer gleich seinen eigenen Parcours mit 18 Bahnen haben möchte, sollte schon mal 20.000 Euro vorsehen :)

In Deutschland gibt es bereits 29 fest installierte Kurse, weltweit sind es sogar schon mehr als 3.000 Disc Golf-Parcours. Natürlich befindet sich mal wieder kein Parcours in meiner unmittelbaren Umgebung (z.B. in Trier), denn ausprobieren würde ich diese Funsportart schon gerne mal.

Weitere Informationen zu Disc Golf findet man auf dem Disc Golf-Portal des Deutschen Frisbeesport-Verbandes.

(Fotos : Michael Stiller – Discgolf NRW)

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Ein Punkt wird erzielt, wenn die eigene Kugel am nächsten an der Zielkugel platziert werden konnte. Liegen beide Kugeln eines Spielers am nächsten an der Zielkugel so gewinnt der Spieler zwei Punkte. Dabei gibt es im Gegensatz zum Pétanque keine “ungültigen” Zielkugeln. Die Runde wird gespielt, egal ob die Zielkugel verdeckt, unter Wasser oder auch weit mehr als 10m entfernt liegt.
(Wikipedia)

Crossboule kann man zwar mit herkömmlichen Boulekugeln spielen, geeigneter sind aber wohl spezielle Crossboulekugeln welche aus softem Kunstleder bestehen und mit einem Kunststoffgranulat gefüllt sind.

Durch die weiche Oberfläche verhindert man so Schäden an Gegenständen und Personen. Außerdem machen die Kugeln im Gegensatz zu Metall-, Holz- oder Hartplastikkugeln keinen Krach beim Spielen auf Beton und anderen harten Untergründen.

Wie Crossboule in der Praxis funktioniert kann man in diesem Video sehen :

Auf Nachfrage beim Unterwegs Shop habe ich zwei Crossboule Starter Sets (jeweils bestehend aus 2 mal 3 Spielbällen einer Farbe, einem Zielball, und einer Bedienungsanleitung) zum Testen erhalten. Gestern habe ich nun das erste Spiel mit unserer Pfadfinder Gruppe gewagt, und was soll ich sagen? Unsere Mädels hatten einfach großen Spaß die Boulekugeln ohne Rücksicht auf die Beschaffenheit des Geländes durch die Gegend zu werfen :)

Bei den Spielregeln haben wir uns mehr oder weniger an die offiziellen Crossboule Regeln gehalten. Der Gewinner einer Runde bestimmte den Startbereich und hat die kleine Zielkugel geworfen. Anschliessend spielte jeder abwechselnd seine drei Kugeln. Am Ende wurden die Punkte gezählt.

Die Crossboule c³ Kugeln haben einen wirklich guten Eindruck gemacht, obwohl ich anfänglich etwas Bedenken wegen der Robustheit des soften Kunstleders der Oberfläche hatte. Die Kugeln fühlen sich angenehm an, liegen gut in der Hand und fliegen auch sehr sauber. Beim Auftreffen auf dem Boden rollen sie etwas weiter, aber aufgrund ihrer Füllung mit Kunststoffgranulat nicht sehr weit. Das macht das Spielen auf ebenem Untergrund wie z.B. Asphalt recht einfach.
Leider ist aber bei einem der Bälle die Naht über ca. 1 cm aufgeplatzt, so dass das Granulat herausrieselte. Ich weiß jetzt nicht woran es gelegen hat, vielleicht habe ich die Kugel zu weit / hoch geworfen, ist auf einem Stein gelandet, oder es ist passiert als die Kugel an einem Zaun abgeprallt ist. Ansonsten machen die Crossboule c³ Bälle einen robusten Eindruck. Die Kunstlederoberfläche hat jedenfalls kaum gelitten bei unserem Spiel überwiegend auf Asphalt.

Fazit : Crossboule ist eine Funsportart die wirklich eine Menge Spaß macht! Wir werden jetzt wohl öfters mal die Kugeln fliegen lassen :)

Ein Crossboule c³ Starter Set für 2 Spieler kostet übrigens knapp 37 Euro, das Collector Set mit 3 Spielbällen einer von 6 verschiedenen Farben / Mustern, einem Zielball, und einer Bedienungsanleitung gibt es für rund 20 Euro.

Weitere Fotos unseres Crossboule Spiels gibt es in der Foto Galerie.

Update : Bei Amazon.de habe ich nun auch ein CROSSBOCCIA Set mit 3 Spielbällen und einem Zielball entdeckt welches rund 20 Euro kostet.

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Serie auf outdoor.de : Experten klären auf über Lawinen, Lawinenausrüstung und das richtige Verhalten abseits der Piste

Jetzt beginnt wieder die Hochsaison für Skitourengeher und Freerider. Outdoor.de beantwortet deshalb gemeinsam mit dem Bergführer Dieter Stopper und Sportwissenschaftler Dr. Tobias Bach Fragen rund um das Thema Lawinen, Lawinenausrüstung und richtiges Verhalten abseits der Pisten in einer sechsteiligen Serie.

109 tödliche Lawinenunfälle gibt es in den Alpen im Jahresdurchschnitt. Eine beängstigende Zahl, denn jeder Todesfall ist tragisch – und häufig selbst verschuldet. 109 Tote sind aber auch eine ermutigende Zahl, denn seit den 60er Jahren ist die Zahl der Lawinentoten in etwa gleich geblieben. Und das, obwohl sich die Anzahl an Wintersportlern, die sich abseits gesicherter Pisten bewegen, in den letzten Jahren vervielfacht hat. Der Deutsche Alpenverein schätzt, dass es europaweit derzeit mehr als 2 Mio. Skitourengeher gibt, hinzukommen etliche Freerider.

90 Prozent der Lawinenopfer lösen die Lawine selbst aus. Fünf Prozent werden von einer Lawine erfasst, die andere Schneesportler oberhalb von ihnen ausgelöst haben, und nur fünf Prozent kommen in Lawinen um, die ohne menschliches Verschulden abgegangen sind. Langzeitbeobachtungen des Schweizer Instituts für Schnee- und Lawinenforschung haben gezeigt, dass es in schneearmen Wintern entgegen der landläufigen Meinung mehr Lawinenunfälle als in schneereichen Wintern gibt. Der Grund: Eine dünne Schneedecke ist durch das Gewicht des Wintersportlers allgemein anfälliger für Störungen. Ausgelöste Brüche in der Schneedecke pflanzen sich fort in eingewehte Bereiche, wo auch bei relativer Schneearmut viel gebundener Schnee liegt, der sich als Schneebrett lösen kann. Eine Gefahr, die besonders für den Laien, schwer zu erkennen ist. Der Winter 2009/2010 ist – zumindest in weiten Teilen den Alpen – bislang eher schneearm. Powderjunkie sei achtsam!

Outdoor.de macht deshalb Lawinen zum Thema einer sechsteiligen Serie. Dabei geht es um die Frage: Wie kann ich mich gewissenhaft und angemessen mit der Lawinengefahr auseinandersetzen? Wie schütze ich mich vor Lawinen und was darf ich auf keinen Fall tun.

1. Im 1. Teil der Serie wird ein Blick auf die notwendige Ausrüstung gelegt. (Notfallausrüstung aus LVS-Gerät, Schaufel und Sonde)
2. In Teil 2 werden verschiedene LVS Geräte vorgestellt und erklärt was bei deren Kauf beachtet werden muss. (Welches LVS?)
3. Der 3. Teil erklärt, wie Lawinenlageberichte funktionieren und gelesen werden. (Lawinen vermeiden)
4. Teil 4 untersucht und bewertet zusätzliches technisches Equipment. (Was können Airbag & Co.?)
5. Im 5. Teil werden Strategien für Entscheidungen und die Planung von Freeride-Ausflügen und Skitouren vorgestellt. (Strategien für richtiges Entscheiden)
6. In Teil 6 geht es um soziales Risikomanagement, in dem die Gruppe als Gefahrenquelle im Vordergrund steht. (Soziales Risikomanagement)

Mit Veröffentlichung des letzten Teils ist die Serie nun komplett.

Die Autoren der Beiträge sind ausgewiesene Experten :

• Dieter Stopper, Bergführer und öffentlich bestellter Sachverständiger für Berg-, Kletter- und Lawinenunfälle der Regierung Oberbayern. Stopper leitete sieben Jahre lang, die Sicherheitsforschung des Deutschen Alpenvereins.
• Dr. Tobias Bach, Sportwissenschaftler an der Sporthochschule Köln und Bergführeranwärter. Dr. Tobias Bach ist Mitarbeiter in der Sicherheitsforschung des Deutschen Alpenvereins.

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Abhilfe könnte jetzt das RadarGolf System schaffen. Das System nutzt die Ball Positioning System (BPS) Technologie und besteht aus 3 Komponenten: einem Handgerät, einem Ball und einer Schutztasche.

Im Standard-konformen Golfball steckt ein Mikrochip. Trifft nun das Radio Signal des Handgerätes auf den Ball, sendet dieser ein spezifisches Signal zurück. Anhand des Displays und eines Pieptons kann man somit den Ball recht einfach und schnell lokalisieren. Der Chip im Ball benötigt dabei keine Stromquelle und soll, laut Hersteller, so lange halten wie der Ball selbst. Das Handgerät braucht hingegen gleich 6 AAA Batterien.
Der spezielle Schutzbeutel soll verhindern, dass das Gerät bei den andern RadarGolf Bällen, welche man in der Hosentasche oder im Golfbag mitführt, aus schlägt.

Eigentlich ein tolles Gerät und überaus sinnvoll für jeden Crossgolfer, wäre da nicht der Preis. Das RadarGolf Set mit Handgerät, Schutzbeutel und 12 Bällen kostet knapp $200, 12 weitere Bälle $40. Für den Preis bekommt man schon eine Menge Lakeballs. Aber es würde bei den Mitspielern schon Eindruck schinden und Passanten würden sicherlich glauben wir wären mit einem Minensuchgerät auf dem Feld unterwegs :)

(via Neuerdings)

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Wer schon mal Bowling, Tennis, Boxen, oder auf dem Wii Balance Board Liegestütze, Hola-Hoop oder Step-Aerobic gemacht hat, der kann sicherlich bestätigen, dass man auch bei Spielkonsolen ins Schwitzen kommen kann. Selbst Muskelkater sind hier nicht ausgeschlossen :)
Spiele wie Wii Fit, wenn man diese überhaupt noch als Spiele bezeichnen kann, geben zudem Auskunft über das Gewicht, den BMI (Body-Mass-Index), die persönliche Fitness-Entwicklung, und erlaubt es Ziele für Gewichtsab- oder Zunahme festzulegen.

Meiner Meinung nach ist die Wii Spielkonsole eine hervorragende Möglichkeit um sonst eher faule Couch-Potatoes zu etwas “Sport” zu bewegen. Wobei die Konsole natürlich nicht den Gang vor die Tür in die frische Luft, oder eine kompetente Beratung im Fitness Studio ersetzt. Spaß macht es aber allemal (kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen), zumal wenn man zu zweit oder mehr die sportlichen Herausforderungen bestreitet.
Für ambitioniertere Sportler ist das Training an der Spielkonsole allerdings eher weniger geeignet. Joggen auf der Stelle oder um den Wohnzimmertisch rum ist ja auch irgendwie doof. Fehlt eigentlich nur noch virtuelles Geocaching, Klettern, oder Kilimandscharo Besteigen auf der Wii.

Gibt es eigentlich jemand der konsequent sein Fitness Training auf der Spielkonsole durchzieht?

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Eigentlich bin ich ja kein wirklicher Freund von diesem Army-Gehabe, aber Paintball macht richtig Spaß. Dabei geht es hier nicht nur um Hirnloses Rumgeballere, sondern verlangt Teamwork, Präzision und vor allem auch etwas Sportlichkeit. Ein Paintball Markierer wiegt geschätzte 3-4 Kilogramm, dazu lange Kleidung, feste Schuhe, und eine Schutzmaske unter der man schwitzt und welche man auf keinen Fall während dem Spiel abnehmen darf. Da muss man schon ein Minimum an Fitness mitbringen.

Wenn man fair spielt und etwas aufpasst ist Paintball auch völlig ungefährlich. Den einen oder anderen blauen Fleck hat so mancher gestern sicherlich davon getragen, aber dank kompletter Schutzausrüstung ist man gegen schlimmere Verletzungen gewappnet. Beim Junggesellenabschied des zweiten Teams vor Ort, hatte der zukünftige Bräutigam allerdings etwas mehr zu kämpfen um nicht getroffen zu werden. Er musste als Hase verkleidet einmal quer über unser Spielfeld laufen :)

Das Team vom Gaume Paintball Club hat uns übrigens während der knapp 3 Stunden hervorragend betreut und mit verschiedenen Spielszenarien (Capture the flag, Elimination, Präsident, …) für Abwechslung gesorgt. Der Preis von 28 Euro pro Person (inkl. 300 Farbkugeln) war dann auch völlig in Ordnung.

Einige Fotos gibt es wie immer in der Galerie.

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Slackline, Slacken, Slacklinen, oder Slacklining ist eine Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem Schlauchband oder Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist. Johannes war schon in früher Kindheit ein begeisterter Kletterer und hat vor rund fünf Jahren das Slacklinen entdeckt. Jetzt kombiniert er seine Klettererfahrung mit dem Slacklinen und balancierte zum Beispiel kürzlich in der Eiger Nordwand, 3.000 Meter über dem Meeresspiegel, und rund 1.200 Meter über dem Abgrund (siehe Bild o.r.).  Mir wird da schon ganz schwindelig wenn ich die Bilder nur sehe. Respekt für die Leistung! Sein nächstes Ziel sollen nun übrigens die Anden in Südamerika werden.

Weitere Berichte über Johannes und das Slacklinen findet man auch in der Süddeutschen Zeitung.

Fotos : Stern TV

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Die Strecke, welche auch als beliebter Fernwanderweg bekannt ist, führt durch drei Länder (Frankreich, Italien und die Schweiz). Maximal 46 Stunden hat man Zeit um ins Ziel zu kommen. Da verwundert es einen nicht, dass ausschließlich Läufer teilnehmen dürfen, die  über Erfahrung verfügen und diese beweisen können. Jeder Teilnehmer muss mindestens 4 Punkte aufweisen von ausgewählten Läufen, die 2007 und/oder 2008 beendet wurden. In Deutschland fallen nur rund  ein Duzend Läufe unter die Kriterien für die Teilnahme am UTMB. In Luxemburg gibt es gerade mal einen Trail bei dem man einen einzigen Punkt sammeln kann.
Als “Normal-Wanderer” benötigt man übrigens in der Regel 7 bis 10 Tage um den Tour du Mont Blanc zu bewältigen.

Am Freitag Abend fällt der Startschuss zum Ultra-Trail du Mont-Blanc 2009. Bleibt nur die Frage ob die Läufer überhaupt etwas von der tollen Landschaft rund um das Massiv mitbekommen.

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Der Mountain Skyver ist klappbar und lässt sich auf jeden Rucksack befestigen. Mit 3 Handgriffen ist er in 1 Minute startklar. Zu den allgemeinen Eigenschaften :

• Klappbarer, voll gefederter Bergsportroller mit Scheibenbremsen
• Seitlich ausklappbare Trittflächen mit stufenloser Höheneinstellung
• Optimale Kontrolle und hervorragende Fahreigenschaften
• 4 verschiedene Modelle, für den Bergsportler bis zum Downhill-Spezialisten
• Bequem tragbar mit jedem Rucksack
• Geringes Gewicht und kleines Packmaß
• Vortrieb auf Flachstrecken durch Rollertechnik

Weitere Details, wie z.B. das genaue Gewicht der verschiedenen Modelle, sind leider noch nicht bekannt. Die Webseite des Herstellers befindet sich im Aufbau und die Informationen sind leider noch recht spärlich gesät. Über eine Leserin des Freiluft Blogs konnte ich allerdings schon etwas über den Preis in Erfahrung bringen. So soll das Gerät je nach Modell um 900 bis 950 Euro kosten, also um einiges günstiger als der Bergmönch. Außerdem sind die Modelle Summit, Kibo, Cross und Rock schon ab dem 1. August 2009 lieferbar.

Übrigens werden noch Testfahrer für den Mountain Skyver gesucht. Weitere Informationen hierzu findet ihr unter MountainSkyver.com.

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Aus der Pressemitteilung:

Die Idee ist zugleich simpel und einzigartig: Über vorgeschriebene Turnpoints müssen die Athleten zu Fuß oder per Paraglider vom Start ans Ziel gelangen. Den 30 Teilnehmern steht eine 818 km lange Strecke quer über die Alpen bevor. Motorisierte Transportmittel sind verboten. Die Athleten müssen ihr 20 Kilogramm schweres Flug‐Equipment auf ihrem beschwerlichen Weg über 4000 Meter hohe Berge stets mit sich tragen oder damit ihren Weg über Gletscher und gefährliche Gipfel meistern. „Entweder ich trage meinen Gleitschirm oder er trägt mich. Gemeinsam werden wir versuchen, es bis nach Monaco zu schaffen“, erklärt Nate Scales, Teilnehmer von 2007, das Prinzip des Rennens. Zur Unterstützung kann jeder Athlet einen Supporter wählen, der ihm während des Rennens mit Verpflegung, Informationen und seinem Rat zur Seite steht.

Die vierte Ausgabe des Rennens startet am 19. Juli mitten in der Salzburger Altstadt und wird die Athleten zu sieben vorgeschriebenen Turnpoints in Österreich (Gaisberg und Großglockner), Deutschland (Watzmann), Italien (Marmolada), der Schweiz (Matterhorn) und Frankreich (Mont Blanc und Mont Gros) führen. Wie auch in den letzten Jahren ist das Ziel wieder die Mittelmeerküste von Monte Carlo, Monaco. „Ich finde die neue Strecke großartig“, freut sich Organisator Hannes Arch. „Sie ist sehr vielseitig und wird den Athleten sowohl ausgeklügelte Strategien als auch ausgezeichnetes Fluggeschick und große Ausdauer abverlangen.“

Der Allgäuer Michael Gebert nimmt nach 2005 (5. Platz) und 2007 (verletzungsbedingte Aufgabe) zum dritten Mal an den Red Bull X‐Alps teil. Als Supporter wird ihn Florian Schellheimer begleiten: „Wir kennen uns aus Grundschulzeiten. Er ist perfekt für den Job. Er war auch 2005 meine Bodenstation und weiß einfach, was Sache ist“, so Gebert. Das Duo aus Bayern will bei der vierten Auflage ganz vorne mitmischen und dem Schweizer Favoriten Alex Hofer das Leben schwer machen. Ein Live‐Tracking bietet auf www.redbullxalps.com eine interaktive Karte, auf der alle Fans die genaue Position der Athleten mitverfolgen und eine Reihe an Zusatz‐Features nützen können.

Das muss schon ein extrem anstrengendes Rennen sein, immer wieder den mit mehr als 20 Kilogramm schweren Gleitschirm den Berg hochschleppen. Das Gefühl anschließend nahezu schwerelos wieder ins Tal hinunter zu gleiten muss dann allerdings überwältigend sein und entschädigt sicherlich die Strapazen. Wie lange bzw. weit kann man mit so einem Paraglider eigentlich fliegen? Von über 4.000 Meter hohen Bergen sicherlich sehr weit :)

Weitere Informationen zu diesem Event gibt es unter redbullxalps.com.

Foto: (c)Vitek Ludvik/Red Bull Photofiles

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Die ganze Pressemitteilung :

Der Fahrradhersteller Koga-Miyata wird das innovative Bergsportgerät „Bergmönch“ exklusiv herstellen und vertreiben. Auf der Outdoor Messe in Friedrichshafen (16.-19. Juli 2009) wird das Serienmodell vorgestellt. Die Entwickler Thomas Kaiser und Christian Wassermann bleiben weiterhin eng mit dem Projekt verbunden. Ein weiterer Partner ist Outdoor-Spezialist Vaude, der den Tragerucksack liefert. Bereits auf der ISPO sorgte der Bergmönch mit dem Gewinn eines ISPO BrandNew Award in der Kategorie „Summer Hardware“ für Furore.

Der Bergmönch – ein Roller, der bergauf im Tragerucksack untergebracht wird – ist eine Idee von Thomas Kaiser, Maschinenbaustudent an der FH Kempten. Er und sein Kollege Christian Wassermann sind zur Zeit gemeinsam mit der Entwicklungsabteilung von Koga damit beschäftigt dem „Bergmönch“ den letzten Serienschliff zu geben. Auf der Outdoor Messe in Friedrichshafen wird am 16. Juli 2009 das Serienmodell vorgestellt, um ab Februar 2010 an den Handel ausgeliefert zu werden. Der angestrebte Preis ist € 1.499,-.

Der Bergmönch ist eine Systemlösung aus Rucksack und Downhill-Fahrzeug. Bergauf wird es auf dem Rücken getragen und innerhalb von zwei Minuten ist es entfaltet und fahrfertig und mutiert zum geländegängigen Roller, der stehend oder knieend auf dem Rucksack gefahren werden kann. Ein gelenkschonender, schneller Abstieg mit großem Spaßfaktor. Unter www.bergmoench.com sind die Nutzungsmöglichkeiten anschaulich dargestellt.

Nächstes Jahr geht der Bergmönch also in Serie und wird wohl rund 1.500 Euro kosten. Viel Geld für ein “Fahrrad” mit dem man nur bergab fahren kann. Für den hohen Preis gibt es allerdings auch eine Menge Hightech :

• voll gefedert, vorne und hinten Luftdämpfer, einfach einstellbar auf Körpergewicht
• in einer Minute entfaltet, werkzeuglos, drei Handgriffe, keine Einzelteile
• Vaude Rucksack/Tragesystem, perfekte Ergonomie
• zweifach hydraulisch Scheibengebremst

Spass wird man jedenfalls mit dem Gerät haben :)

Links zum Thema :

• Informationen zum Bergmönch : Bergmoench.com
• Hersteller des Bergmönchs : Koga.com
• Hersteller des Tragerucksacks : Vaude.com

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Die verschiedenen “Löcher” waren diesmal etwas technischer zu spielen, was daran lag, dass viele Wiesen so früh im Jahr noch nicht gemäht worden waren, was ein Wiederfinden des Balls unmöglich macht. Nächstes Jahr werden wir uns vielleicht nach einer neuen Location umschauen, leider haben wir aber keinen Steinbruch (oder ähnliches) in direkter Umgebung. Mal schauen, es wird sich sicherlich was finden lassen.

Die Resultate und Fotos vom Crossgolf Cup 2009 gibt es auf der Homepage von Crossgolf-Cup.com

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